Das erste Mal hier?

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Herzlich Willkommen bei Nahrung für die Seele!

Ich bedanke mich, dass Du Zeit gefunden hast hier vorbeizuschauen! Sich Zeit zu nehmen für die eigene Gesundheit wird in der heutigen hektischen Zeit oft vernachlässigt.

Hast Du schon genug gesunde Ernährungsratschläge gehört und möchtest endlich wieder einmal Dein Essen ohne schlechtes Gewissen so richtig genießen?

Kannst Du überhaupt noch genießen?

Fühlst Du Dich oft unwohl in Deinem Körper?

Bist Du ein(e) Frusstesser(in) oder kämpfst mit Essattacken?

Fühlst Du Dich oft müde und schlapp und weißt nicht mehr was dagegen tun?

Leidest Du unter Allergien, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder anderen Zivilisationskrankheiten?

Wünscht Du Dir mehr Ruhe und Achtsamkeit, weißt aber nicht, was Du dafür tun kannst?

Bist Du gesundheitsbewusst und kochst gerne?

Wenn eine oder mehrere Fragen auf Dich zutreffen, dann bist Du hier genau richtig!

Möchtest Du kostenlos Updates erhalten, wie Du zu mehr Genuss, Achtsamkeit und Gesundheit in Deinem Leben gelangen kannst? Dann trage hier unten Deine E-Mailadresse ein:

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Durch meine persönlichen Erfahrung mit Bulimie kenne ich all die oben genannten Probleme. Ich habe vieles ausprobiert, bin oft gescheitert und habe dennoch durch intensive Beschäftigung mit ganzheitlicher Ernährung und einer achtsamen Lebensweise viele Wege gefunden um genussvoller, achtsamer und glücklicher zu leben. Mehr über mich erfährst du hier!

Hier bekommst Du viele verschiedene Impulse, wie Du zu mehr Genuss, Achtsamkeit und Gesundheit in Deinem Leben gelangen kannst! 

Mit alleiniger Willenskraft kannst Du keine Esssucht besiegen, weil Süchtige sind nicht schwach. Solange Du Nahrung als Ersatz hernimmst, bist Du noch auf der Suche. Findest Du aber in Deinem Leben das, was Du suchst, verschwindet der Esszwang von ganz alleine.

Auf dieser Seite erwarten Dich Artikel über:

  • verschiedene Wege, wie Du Dein Leben bewusster und genussvoller gestalten kannst, ganz ohne Esszwänge
  • Achtsamkeit für mehr Gelassenheit in Deinem Alltag
  • Rezepte und Empfehlungen der ganzheitlichen 5-Elemente Ernährungslehre zur Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens

Schau auf meinem Blog vorbei und hole Dir Impulse, Tipps, Inspirationen und Rezepte, die Dein Leben verändern!